ホットクックメニュー4～偏食の3歳が最近食べたもの～

私もそうでした。
長女が当時3歳だったころ、なかなかご飯を食べてくれずに苦労していました。

そこで今回は、ホットクックで作ったら偏食の子どもが食べてくれたメニューを紹介します。

＼僕が代わりに作ろう／

ホットクックで作る春雨中華スープ

★人参、小松菜、えのき、しいたけ・・・子どもが食べやすい大きさに切る
★乾燥春雨50g
★パラパラ鶏ミンチ
★しょうがチューブ2cm(離乳食取り分けにする方は減らしたり入れなくてもOK)
★鶏ガラスープの素小さじ1(ベビー用でもOK)
★水800ml

を入れます。

ホットクックの「野菜たっぷりスープ春雨」メニューを選択し調理します。
予約調理はできないですが、25分ほどで完成です。

出来上がり後、離乳食分を取り分けます。
中華スープの素と塩コショウを少し足して幼児食分を取ります。
さらに大人用にもう少し味を足して完成です。

偏食の3歳は、小松菜は避けたものの他の野菜と春雨は食べてくれました。
しかもおかわりまでしました。恐るべし春雨パワー…。
大根や玉ねぎ、白菜をいれても良さそうです。

ホットクックで作るトマトリゾット

★白米1合・・・洗って水気を切ったもの
★玉ねぎ小半分・・・みじん切り
★人参・・・みじん切り
★しめじ1パック(離乳食進み具合に合わせた大きさで)
★パラパラベーコン
★トマト水煮缶半分
★バター8g
★水300ml

を入れます。

ホットクックの「トマトリゾット」メニューを選択し調理します。
予約調理できないですが、20分ほどで完成します。

出来上がり後、それぞれ取り分け完成です。
粉チーズ、パセリ、ブラックペッパーなどはお好みでどうぞ。

偏食の3歳は、文句も言わずに完食しました。
トマトが苦手なお子様にはNGですが、お好きなお子様ならオススメします。

ホットクックで作る煮込みうどん

★人参、大根、ほうれん草、しいたけ、ごぼう・・・食べやすい大きさ
★パラパラ鶏ミンチ
★ゆでうどん3玉
★水1L
★茅乃舎だし1袋

を入れます。

ホットクックの「煮こみうどん」メニューを選択し調理します。
予約調理できないですが、30分ほどで完成します。

出来上がり後、離乳食分を取り分けうどんを短く切りましょう。
めんつゆで味を足して幼児食用と大人用は完成です。

偏食の3歳は、ごぼうやほうれん草は避けたものの喜んで完食しました。
やはり麺類はお好きなようです。
もう作る気力もないってときに、冷蔵庫・冷凍庫にあるもので作れるので良かったです。

偏食児向けのホットクックメニューのまとめ

偏食の子ども向けメニューって苦労しますよね。
子どもが好きな麺類やご飯ものメニューに野菜を入れて作れるホットクックメニューを、ぜひ作ってみてください。

ホットクックの他のメニューはこちらの記事でまとめて紹介しています。
離乳食や幼児食に取り分けが簡単なメニューを見やすい表にしており、随時更新中ですのでぜひご覧くださいね。